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Comment raffermir la peau lorsqu'elle manque de tonicité ?

Conseils pour lutter contre le relâchement de la peau et affiner son grain de peau.

PEAU EN PERTE D'ÉLASTICITÉ : COMMENT LA RAFFERMIR ?

Votre peau est votre meilleure alliée, il est important d'en prendre soin. Cependant, le relâchement cutané peut parfois devenir une source d'inquiétude. Qu'est-ce qui le provoque ? Et surtout, comment retrouver l'élasticité de sa peau ? Trouvez les réponses à vos questions dans notre article, mais aussi des conseils et des astuces supplémentaires pour vous aider à retrouver une peau ferme et tonique. 

QUELLES SONT LES CAUSES DU RELÂCHEMENT CUTANÉ ?

Le relâchement cutané se produit lorsque les premiers signes de vieillissement apparaissent. Votre corps subit des changements qui entraînent une diminution de la formation de collagène; une protéine qui permet à la peau de rester tonique et élastique. Lorsque la peau perd en élasticité, elle a du mal à se régénérer et a donc tendance se relâcher.

L'apparition de surplus de peaux sur le visage et sur le corps est un phénomène courant qui touche beaucoup de personnes. La perte de poids excessive, le vieillissement, la grossesse ou encore l'absence d'une routine de soins de la peau appropriée sont à l'origine d'une peau relâchée.
Quelles sont les causes du relâchement cutané ?

Une perte de poids excessive

Une perte de poids importante sur une courte période peut avoir des effets secondaires et peut entraîner le relâchement cutané. En effet, les amas de graisse exercent une pression sur les fibres conjonctives qui se trouvent sous la peau, cela entraîne leur relâchement et leur perte de tonicité. Lorsque les fibres et le collagène sont endommagés, la peau a plus de mal à se régénérer suite à une perte de poids.

Quelles sont les causes d'une peau en manque de tonicité ?

Le vieillissement

Lorsque les premiers signes de l'âge apparaissent, la production de fibres de collagène et d'élastine commence à ralentir. Ces deux protéines sont essentielles à la tonicité et à l'élasticité de la peau. Un des effets du vieillissement est la baisse de production d'acide hyaluronique. Un élément qui joue un rôle essentiel dans l'hydratation et l'élasticité de la peau. 

Quelles sont les causes du relâchement cutané ?

La grossesse

Après une grossesse, le relâchement cutané est fréquent chez les femmes. Pendant la grossesse, la peau s'étire jusqu'à atteindre une taille maximale d'environ 48 à 55 cm de plus selon les zones. Après l'accouchement, il se peut que cette dernière ne régénère pas immédiatement.

Quelles sont les causes d'une peau en manque d'élasticité ?

Un manque de soins de la peau appropriés

Un manque de soins appropriés peut accélérer le processus de vieillissement cutané, provoquant sa perte d'élasticité. Les facteurs de stress environnementaux tels que la surexposition au soleil ou à d'autres polluants en sont une cause. L'intégration de certains produits de soins anti-âge dans votre routine quotidienne aiderait à protéger correctement votre peau de ces aggressions. 

Pour savoir à quel point votre peau est élastique, essayez le ""test du pincement"". Pinçez votre peau et maintenez pendant quelques secondes. En relâchant, si votre peau possède une bonne élasticité, elle retrouvera sa forme rapidement. Si elle met plus de temps à revenir à sa position initiale, c'est qu'elle a probablement perdu de son élasticité.


Les zones du corps susceptibles de développer un surplus de peau

Un surplus de peau peut se développer partout sur votre corps, les zones les plus courantes sont le visage, le cou, les bras ou le ventre. Selon les zones, le surplus de peau peut provoquer des sensations d'irritations dues au frottement et dans certains cas, il peut entraîner des ulcères ou même des infections. Si vous ressentez l'un de ces symptômes, il est fortement recommandé de consulter un médecin.
 
La graisse et le surplus de peau peuvent avoir une apparence similaire. Pour les différencier, il est important de noter que la graisse ne peut être saisie facilement. 

 

Si vous êtes en mesure de pincer votre peau et de l'étirer, il s'agit probablement d'un surplus de peau.

femme appliquant la crème pour le visage Nivea

COMMENT RAFERMIR UNE PEAU FLASQUE OU RELÂCHÉE ?

Cela dépend de ce qui provoque le relâchement de votre peau. Il est possible que la peau retrouve d'elle-même son élasticité au fil des mois ou des années. Cependant, les moyens possibles pour retrouver une peau tonique sont les suivants :
femme appliquant la lotion pour le corps Nivea

Rester en forme
Contribuez à réduire le relâchement cutané en faisant de la musculation après votre perte de poids afin de tonifier la peau. En effet, elle aura du mal à se régénérer si elle porte un surplus de graisse pendant une longue période; c'est ce qu'on appelle la mémoire tissulaire. Ainsi en faisant de l'exercice, vous contribuez au raffermissement votre peau.

Perdre du poids
La graisse sous-cutanée peut faire paraître la peau beaucoup moins ferme qu'elle ne l'est en réalité. En adoptant une alimentation saine et équilibrée et en faisant de l'exercice pour perdre du poids, votre peau paraîtra plus tonique. 

Massages
Les massages améliorent la circulation sanguine et contribuent à la production de collagène. En massant votre peau, vous améliorez la circulation sanguine dans la zone concernée et contribuez au raffermissement la peau.

Les crèmes raffermissantes pour la peau
Les crèmes raffermissantes contiennent des ingrédients qui stimulent le collagène et l'élastine. Le collagène assure la cohésion des tissus cellulaires et lutte contre le relâchement cutané. L'élastine en revanche, offre fermeté et élasticité à votre peau. 

Parmi les autres solutions possibles pour lutter contre le relâchement de la peau, il existe la prise de compléments alimentaires ou le recours à des procédures cosmétiques. Cependant, il est préférable de consulter au préalable un médecin avant de décider de procéder à l'une ou l'autre de ces solutions.


Des gestes quotidiens pour garder une peau ferme

Pour contribuer au raffermissement de votre peau, adoptez certains des conseils suivants dans votre routine quotidienne :

Pour contribuer au raffermissement de votre peau, adoptez certains des conseils suivants dans votre routine quotidienne :
 
1. Douches chaudes et froides
Passez des douches chaudes aux douches froides pour favoriser la circulation sanguine. L'eau froide referme les pores, ce qui raffermit votre peau.

2. Prenez l'habitude de mettre de la crème solaire
La lumière ultraviolette du soleil diminue le collagène, il est donc important de porter un écran solaire quotidiennement. La crème UV visage solaire anti-âge Q10 FPS 50 peut protéger efficacement votre peau des dommages causés par le soleil tout en prévenant l'apparition de rides et ridules

3. Continuez à bouger
Restez actif. Essayez de faire des promenades quotidiennes régulières et intégrez toute forme d'activité physique dans votre routine quotidienne.

4. Restez en bonne santé
Optez pour une alimentation équilibrée et essayez d'incorporer du calcium dans votre alimentation. Il renforce et contribue à la tonicité de la peau. Il faut ainsi penser à boire beaucoup d'eau minérale et à manger des yaourts et du fromage par exemple. Essayez également d'éviter le sucre ! 

NIVEA UV Face Q10 Crème Solaire Anti-Âge FPS 50
deux filles assises côte à côte

QUELS SONT LES INGRÉDIENTS À PRIVILÉGIER POUR FAVORISER LE RAFFERMISSEMENT DE LA PEAU ?

Pour éviter le relâchement cutané, assurez-vous de prendre soin de votre peau. Cherchez à adopter des produits de soins ayant une action anti-âge scientifiquement prouvée. Vous pouvez notamment raffermir votre peau grâce aux ingrédients suivants :
 

Quels sont les ingrédients à privilégier pour favoriser le raffermissement de la peau ?

Pour éviter le relâchement cutané, assurez-vous de prendre soin de votre peau. Cherchez à adopter des produits de soins ayant une action anti-âge scientifiquement prouvée. Vous pouvez notamment raffermir votre peau grâce aux ingrédients suivants :

1. Le Bakuchiol, dont il a été prouvé qu'il favorise la formation de collagène.

2. Les antioxydants (comme le coenzyme Q10) qui aide la peau à se régénérer des dommages visibles. Les antioxydants comme la vitamine C peuvent réduire les sensations d'inflammations qui endommage la formation de collagène.

3. L'acide hyaluronique, qui est utilisé pour réduire les rides de votre peau et améliorer son élasticité.

4. L'acide glycolique ou l'acide lactique qui aident à nettoyer en profondeur et rendent votre peau plus ferme.

Le collagène peut-il protéger du relâchement cutané ?

À mesure que nous vieillissons, l'augmentation et le maintien de la production de collagène dans notre corps peuvent contribuer à lutter contre le relâchement cutané. La solution la plus efficace pour une peau ferme est de se concentrer sur la prévention des dommages en utilisant des produits qui contiennent des ingrédients anti-âge et stimulent la production de collagène. Il s'agit notamment d'ingrédients tels que le Q10, la vitamine C et le bakuchiol. 


Comment diminuer le relâchement cutané avec NIVEA : raffermir la peau à tout âge

NIVEA propose une gamme de produits de soins anti-âge qui utilisent les meilleurs ingrédients pour lutter contre les dommages cutanés et raffermir la peau. Si vous vous assurez d'avoir une bonne routine de soins dès l'âge de 20 ans, vous pourrez diminuer l'apparition de rides et de ridules quand les premiers signes de l'âge apparaitront. 

De notre formule enrichissante Q10 en passant par nos produits Bakuchiol formulés de manière végétalienne, nos produits agissent comme une solution au relâchement cutané et à la formation de surplus de peau.
Comment lutter contre le relâchement cutané avec NIVEA : raffermir la peau à tout âge

Vous cherchez à diminuer les rides et les ridules ?

En offrant à votre visage plus éclat, la crème de jour Q10 Energy SPF15 agit comme un hydratant qui réduit les premiers signes du vieillissement et raffermit la peau. Enrichie de 3 ingrédients antioxydants (Q10, vitamine C et vitamine E), la crème de jour Q10 Energy atténue les signes de fatigue et vous permet d'affronter instantanément vos journées avec un regain d'énergie et un teint visiblement plus lisse.

Comment diminuer le relâchement cutané avec NIVEA : raffermir la peau à tout âge

Vous commencez à remarquer des signes de vieillissement ?

La crème de jour anti-rides Q10 Power raffermissante SPF15 aide à redonner de l'énergie à votre peau et à la protéger des agressions extérieures. La Q10 pure à double action contribue au raffermissement de la peau et réduit les rides de votre visage en 7 jours. Ce produit est extrêmement efficace sur les rides du front, les pattes d'oie, la zone des joues et de la bouche et laissera votre peau plus nourrie et plus lisse dans les 24 heures suivant l'application.

femme aux cheveux courts, tenant une crème pour le visage Nivea
femme appliquant la crème pour le visage Nivea Q10
Comment diminuer le relâchement cutané avec NIVEA : raffermir la peau à tout âge

Vous avez déjà une peau mature ?

Le soin de jour Q10 Power Anti-Rides + Extra Nourrissant SPF15 a été spécialement formulé pour les peaux de plus de 60 ans. Il est enrichi en huile d'argan qui procure 24 heures d'hydratation intense et diminue visiblement l'apparition des rides. Le Q10 pur à double action contribue au renforcement de la barrière cutanée pour un teint visiblement raffermit dans les 14 jours suivant l'application.

Comment diminuer le relâchement cutané avec NIVEA : raffermir la peau à tout âge

Vous cherchez une formule efficace et innovante ?

La crème de jour Cellular Expert Lift Pure Bakuchiol Anti-Age SPF 30 a été formulée pour les peaux sensibles afin de redéfinir les contours du visage et stimuler la production de collagène. Sa formule végétalienne offre 48 heures d'hydratation intense et de soin à votre visage. Qu'il s'agisse de diminuer les rides profondes ou de raffermir la peau, cette crème de jour utilise de l'acide hyaluronique macro et micro pour hydrater intensément votre peau.

Comment diminuer le relâchement cutané avec NIVEA : raffermir la peau à tout âge

Et pour votre corps ?

Le lait corporel hydratant raffermissant Q10 peau normale est une lotion hydratante anti-âge spécialement conçue pour apaiser votre peau et lui procurer 48 heures d'hydratation. Enrichi en vitamine C qui aide à raffermir et nourrir votre peau, ce lait corporel laisse votre peau tonifiée et totalement hydratée.


Découvrez ci-dessous d'autres produits NIVEA anti-âges raffermissants, notamment une gamme de crèmes hydratantes, de sérums et d'huiles formulés avec les ingrédients nécessaires pour lutter contre le relâchement cutané.