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Comment bien nettoyer son visage : bienfaits et routines

Les bienfaits du nettoyage du visage, les routines et les produits recommandés pour une peau d’apparence saine

Dans cet article :

Pourquoi est-il important de nettoyer son visage ?

Une routine de nettoyage de la peau du visage est essentielle à votre rituel de soins du matin et du soir pour promouvoir une peau d'apparence saine et éclatante. Tout au long de la journée, votre peau est exposée à de nombreux agents polluants. Il est donc important de la nettoyer quotidiennement pour la débarrasser de ces impuretés. 

Un nettoyage régulier avec des soins doux et hydratants pourrait également permettre d’obtenir les résultats suivants :

  1. Élimination de la saleté, de la graisse, du maquillage et des impuretés
  2. Aide dans la prévention contre les pores obstrués, les imperfections et l’aspect terne de la peau
  3. Meilleure absorption des produits de soin de la peau
  4. Amélioration de l’hydratation de la peau
  5. Maintien de la barrière naturelle de la peau.

Faut-il se laver le visage tous les jours ?

Il est recommandé de se nettoyer le visage deux fois par jour : une fois le matin et une fois le soir.

Faut-il se laver le visage le matin ? Le nettoyage du visage le matin permet d’éliminer la sueur, le gras et les impuretés accumulés par la peau au cours de la nuit.

Faut-il se laver le visage le soir ? Le nettoyage du soir est essentiel pour éliminer le maquillage, les impuretés et les agents polluants accumulés au cours de la journée et pour permettre à la peau de se réparer et de se régénérer de la meilleure façon possible pendant le sommeil.

Il convient toutefois de noter que la fréquence du nettoyage du visage peut dépendre de votre type de peau et de vos habitudes. Par exemple, si vous présentez une peau très sèche ou sensible, un nettoyage une fois par jour, le soir, peut suffire.

Routine de nettoyage du visage étape par étape

Comment nettoyer son visage le matin et le soir ? Pour parvenir à obtenir une peau d’apparence saine et éclatante, il est nécessaire d’adopter une routine de soins du visage régulière, adaptée à vos besoins. Voici un guide détaillé de soins du visage.
jeune femme utilisant le gel nettoyant rafraîchissant Nivea

1. Se laver les mains

Commencez par vous laver les mains pour éviter de transférer les impuretés et les bactéries sur votre visage. N’oubliez pas d’attacher vos cheveux pour éviter de les mouiller lors du nettoyage de votre visage.

2. Se démaquiller (le soir)

Si vous portez du maquillage pendant la journée, utilisez un démaquillant doux le soir afin de nettoyer votre peau. NIVEA propose une gamme d’options convenant à différents types et préoccupations de peau. Le Démaquillant Yeux Efficacité Waterproof de NIVEA, avec une touche de biotine, prend soin de vos cils, élimine efficacement le mascara et le maquillage extrêmement résistants à l’eau, sans qu’il soit nécessaire de frotter.

Démaquillant NIVEA

3. Nettoyer

Humidifiez votre visage en utilisant de l’eau tiède afin de libérer les pores. Appliquez un nettoyant adapté sur votre visage humide. Par exemple, le Gel Nettoyant Fraîcheur de NIVEA répond parfaitement aux besoins des peaux normales et mixtes. À la fleur de lotus et à l'Hydramine®, il élimine efficacement les impuretés du quotidien tout en préservant l’équilibre d'hydratation de votre peau.
Massez doucement le nettoyant sur votre peau pendant 30 à 60 secondes, en insistant sur les zones grasses comme la zone T. Rincez votre visage et passez à l’étape suivante.

Nettoyants NIVEA

4. Exfolier (le soir, 2 à 3 fois par semaine)

Après le nettoyage, exfoliez délicatement votre peau 2 à 3 fois par semaine si nécessaire afin d’éliminer les cellules de peaux mortes. Optez pour un exfoliant adapté à votre type de peau.

Exfoliants visage de NIVEA

5. Sécher par tamponnement

Séchez votre visage en le tamponnant délicatement avec une serviette propre et douce afin d’éviter les irritations dues aux frottements.

6. Hydrater

Appliquez une crème hydratante qui convient à votre type de peau. Le matin, cela permet de créer une base de maquillage lisse. Le soir, utilisez une crème de nuit nourrissante pour soutenir le pouvoir réparateur de votre peau pendant la nuit.

Crèmes visage de NIVEA

7. Appliquer une protection solaire (matin)

Terminez votre routine matinale en appliquant une crème solaire dotée d’un FPS de 30 ou plus afin de protéger votre peau des rayons UV nocifs en cas d'exposition.

Crèmes solaires visage NIVEA

La régularité est essentielle pour conserver une peau éclatante d'apparence saine. Observez votre routine matin et soir afin d’obtenir les meilleurs résultats.
 
En suivant cette routine approfondie de soins de la peau, vous pouvez ainsi conserver une peau d'apparence saine, rafraîchie et protégée tout au long de la journée et de la nuit.

Points importants

Comment bien nettoyer son visage

Bienfaits :
Un nettoyage régulier du visage est essentiel au maintien d’une peau d'apparence saine et éclatante en éliminant la saleté, la graisse, le maquillage et les impuretés, ce qui pourrait aider à prévenir les pores obstrués, les poussées de boutons soudaines et l’aspect terne de la peau.

Fréquence :
Il est généralement conseillé de nettoyer son visage deux fois par jour, une fois le matin pour éliminer les résidus accumulés pendant la nuit, et une fois le soir pour nettoyer le maquillage, les impuretés et les agents polluants.

Important :
Le nettoyage est essentiel à toute routine de soins de la peau, car il favorise l’absorption des autres produits de soin. De plus, l'utilisation d'un soin doux convenant à votre type de peau aide à maintenir l’hydratation et à préserver la barrière naturelle de la peau.

Avec quoi se laver le visage ?

Lorsque vous nettoyez votre visage, il est important d’opter pour un nettoyant adapté à votre type de peau et répondant à vos besoins spécifiques. Voici quelques types de nettoyants fréquemment utilisés pour le visage :
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  1. Gels nettoyants : Adaptés à la plupart des types de peau, en particulier les peaux grasses et mixtes, ils nettoient généralement en profondeur sans laisser de résidus.
     
  2. Crèmes nettoyantes : Idéales pour les peaux sèches ou sensibles en raison de leur douceur et de leurs propriétés hydratantes, elles aident à préserver la teneur en eau de la peau tout en la nettoyant.
     
  3. Mousses nettoyantes : Convenant notamment pour les peaux grasses et sujettes aux imperfections, elles permettent d’éliminer efficacement l’excès de sébum et les impuretés.
     
  4. Nettoyants à base d’huiles : Efficaces pour éliminer le maquillage et la saleté, même les produits résistants à l’eau, ils peuvent être utilisés sur la plupart des types de peau.

  5. Eaux micellaires : Options douces adaptées à tous les types de peau, y compris les peaux sensibles, elles éliminent le maquillage et permettent de nettoyer le visage sans nécessiter de rinçage.
     
    Afin de conserver une peau propre et éclatante de santé, choisissez un nettoyant adapté aux besoins et aux préférences de votre peau. NIVEA propose une gamme de soins nettoyants pour le visage adaptés à la plupart des types de peau et à la majorité des besoins cutanés.

Eau micellaire avec sérum ajouté

Les eaux micellaires avec sérum ajouté de NIVEA offrent une triple action, conçue pour démaquiller et nettoyer la peau de manière efficace tout en tirant profit des bienfaits du :
jeune femme utilisant l’eau micellaire infusée de sérum régénérant NIVEA

Eau Micellaire Skin Glow de NIVEA :

Cette eau micellaire, spécifiquement formulée pour les peaux ternes et sensibles, permet d’obtenir un éclat instantané et une peau plus lumineuse. Avec notre Aminoacid Complex et 5 % de sérum contenant notamment de la vitamine C et E, elle revitalise votre peau pour lui conférer un teint lisse, uniforme et instantanément éclatant.
Testé cliniquement* et sous contrôle dermatologique**, ce nettoyant doux ne laisse aucun résidu gras, ce qui en fait un complément idéal à votre routine quotidienne de soins de la peau.

*Effet sur l'éclat testé cliniquement
**Tolérance cutanée testée sous contrôle dermatologique

Eau Micellaire Skin Glow de NIVEA

Eau micellaire Skin Recharge de NIVEA :

Découvrez le pouvoir de l’Eau micellaire Skin Recharge de NIVEA, spécialement conçue pour les peaux sensibles et d'apparence fatiguée. Cette formule avancée élimine sans effort le maquillage résistant à l’eau, les impuretés et la saleté, ce qui la rend idéale pour votre routine de nuit. 
Avec notre Aminoacid Complex et 5 % de sérum contenant notamment du panthénol et du squalane, elle ne se contente pas de nettoyer, mais améliore également l'hydratation et prépare la peau à la régénération nocturne. Au réveil, la peau est belle et d’apparence reposée, grâce à sa formule testée cliniquement* et sous contrôle dermatologique**, qui ne laisse aucun résidu gras.

*Effet sur la régénération nocturne testé cliniquement
**Tolérance cutanée testée sous contrôle dermatologique

Eau micellaire Skin Recharge de

Le nettoyage de votre visage en cas de peau grasse

  1. Choisissez des produits adaptés aux peaux grasses pour nettoyer votre visage et éliminer l’excès de sébum sans déshydrater la peau.
  2. Concentrez-vous sur les parties les plus grasses de votre visage, principalement au niveau de la zone T (front, nez, menton).
  3. Choisissez un soin hydratant adapté pour maintenir l’équilibre et l’hydratation de votre peau.
     
    Pour les peaux grasses ou sujettes aux imperfections, essayez la gamme Derma Skin Clear de NIVEA. Ces produits à la formule végane* contenant du niacinamide, de l’acide salicylique et/ou des acides de fruits, ciblent les pores obstrués et les imperfections et leur efficacité en matière d’amélioration visible de la netteté de la peau a été cliniquement prouvée au bout de sept jours**.


    * Aucun ingrédient d'origine animale
    ** Tests consommateurs, 97 volontaires, 7 jours d'utilisation du Soin Exfoliant de Nuit
Derma Skin Clear de NIVEA

Le nettoyage du visage pour les hommes

Tout comme chez les femmes, il est conseillé aux hommes de se nettoyer le visage deux fois par jour. Commencez par humidifier le visage avec de l’eau tiède, puis appliquez le nettoyant en effectuant des mouvements circulaires afin d’éliminer la saleté, la graisse et les impuretés. Accordez une attention particulière aux zones les plus concernées, comme le nez et le front. Après avoir bien rincé le visage, séchez-le en le tamponnant avec une serviette propre et appliquez une crème hydratante afin de maintenir l’hydratation de la peau. 
Un rasage fréquent est également susceptible d'endommager la peau. Il est donc essentiel d’utiliser des produits apaisants et non irritants afin de préserver l’aspect sain de la peau. NIVEA MEN Peau Sensible propose une gamme de produits qui limitent les sensations d'irritations cutanées et aident à renforcer la couche protectrice naturelle de la peau.

NIVEA MEN Peau Sensible

Résumé

Nettoyer sa peau deux fois par jour permet d’éliminer les impuretés, le gras et le maquillage, tout en aidant à prévenir l’obstruction des pores et la survenue d'imperfections. En plus de favoriser l’absorption des produits de soin, le nettoyage à l'aide de produits respecteux de la peau peut aider à préserver l’hydratation et l’équilibre naturel de la peau. Une routine de nettoyage régulière avec un produit adapté à votre type de peau constitue la base de tout programme de soins de la peau, ce qui est essentiel pour une peau d'apparence propre, fraîche et éclatante.

Foire aux questions

Puis-je me laver le visage uniquement à l’eau ?

Se laver le visage à l’eau peut contribuer à éliminer la saleté et la sueur, mais cela ne permet pas d’éliminer efficacement la graisse, le maquillage et les impuretés qui se logent dans les pores de la peau. Si l’eau peut suffire pour un rafraîchissement rapide, il est recommandé d’utiliser un nettoyant doux adapté à votre type de peau pour un nettoyage en profondeur du visage.

L’eau micellaire est-elle suffisante pour nettoyer votre visage ?

L’eau micellaire est efficace pour éliminer les impuretés, la graisse et le maquillage en douceur et sans rinçage. Elle est pratique pour un nettoyage rapide, notamment pour le démaquillage. Dans certains cas particuliers ou lorsqu'un nettoyage plus en profondeur est souhaité, l’utilisation d’un nettoyant visage spécifique après l’eau micellaire peut s’avérer bénéfique.

Dois-je humidifier mon visage avant de le nettoyer ?

Oui, il est généralement recommandé d’humidifier votre visage avec de l’eau tiède avant d’appliquer un nettoyant autre qu’une eau micellaire. Cela permet d'ouvrir les pores et de rendre le processus de nettoyage plus efficace en permettant au produit de mousser et de se répartir uniformément sur la peau.

Dois-je impérativement rincer ma peau après l’utilisation d’une eau micellaire ?

Non, il n’est généralement pas nécessaire de rincer votre visage après avoir utilisé l’eau micellaire. L’eau micellaire est conçue pour être utilisée sans rinçage, car elle contient des micelles, de minuscules particules de tensioactifs (agents de nettoyage), qui éliminent efficacement la saleté, les huiles et le maquillage de la peau. Après avoir appliqué l’eau micellaire sur un disque de coton et essuyé délicatement votre visage, elle procure une sensation de propreté et de fraîcheur sans qu’il soit nécessaire de rincer à l’eau.

Qu’est-ce que le double nettoyage ?

Le double nettoyage consiste à utiliser successivement deux types de nettoyants : par exemple, un nettoyant à base d’huile afin d’éliminer le maquillage et les impuretés grasses, suivi d’un nettoyant à base d’eau afin de nettoyer en profondeur la peau des résidus et de la sueur, offrant ainsi un nettoyage approfondi pour préparer la peau à l’application de produits de soin. Cependant, si vous êtes pressé, l'utilisation d'une eau micellaire permet d'éliminer rapidement le maquillage, la saleté et les impuretés en une seule étape. Les eaux micellaires peuvent aussi être intégrées dans une routine de double nettoyage.

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