Qu’est-ce que la mélanine ? Couleurs, types et santé de la peau

Découvrez ce qu’est la mélanine, comment elle est produite et son action sur la peau.

DANS CET ARTICLE :

Temps de lecture : 9 minutes

Qu’est-ce que la mélanine ?
Types de mélanine
Production de la mélanine
Carence en mélanine
La mélanine en quelques mots
Équilibrer les taux de mélanine
Résumé
Foire aux questions

QU’EST-CE QUE LA MÉLANINE ?

La mélanine est une substance complexe dérivée de l’acide aminé tyrosine. Elle existe en différentes quantités dans la peau humaine et animale et est à l’origine de la couleur des yeux, des cheveux et de la peau.

La couleur de notre peau varie en fonction de facteurs tels que la circulation sanguine, l’alimentation et le taux de mélanine, qui est produite par des cellules appelées mélanocytes. Bien que le nombre de mélanocytes soit similaire d’une personne à l’autre, la production variable de mélanine se traduit par des teintes de peau différentes.

La mélanine constitue un bouclier de défense de la peau contre le soleil, et lorsque le corps en produit en plus grande quantité, la peau bronze, aidant ainsi à protéger l’organisme contre les coups de soleil.

TYPES DE MÉLANINE

Les mélanocytes produisent deux types de mélanine visibles qui diffèrent par leur couleur et leur emplacement sur le corps :

Eumélanine:
Elle se présente sous forme de variantes noires et brunes et détermine les tons foncés de la peau, des yeux et des cheveux. L’eumélanine est responsable de la couleur des cheveux, les cheveux blonds étant le résultat d’une absence d’eumélanine noire et d’une petite quantité d’eumélanine brune.
Phéomélanine:
Responsable des pigments des zones de couleur rose comme les lèvres et les mamelons, la phéomélanine est prédominante chez les personnes rousses lorsqu’elle s’associe à l’eumélanine en quantité égale.

DIFFÉRENTES NUANCES DE MÉLANINE DANS LA PEAU

La couleur de la peau est due à la fabrication de mélanine au sein des mélanosomes, des organites situés dans les mélanocytes. Ces cellules se trouvent dans la partie inférieure de l'épiderme de la peau, appelée couche basale. Elles possèdent des longs bras permettant de distribuer les mélanosomes contenant la mélanine de façon uniforme dans les couches supérieures de la peau. La couleur de la peau dépend de la quantité de brun-noir (eumélanine) ou de jaune-rouge (phéomélanine), ainsi que du nombre de mélanosomes présents dans les mélanocytes.

Production de la mélanine

OÙ EST-ELLE PRODUITE ?

La mélanine est produite par les mélanocytes que l’on trouve dans la couche basale de l'épiderme (partie supérieure de la peau) et des follicules pileux. Ils sont également présents dans d'autres parties de votre corps, telles que :

les tissus adipeux (graisses) ;
les iris des yeux ;
des zones spécifiques du cerveau ;
le coeur et les poumons ;
l’oreille interne.

COMMENT LA MÉLANINE PROTÈGE-T-ELLE LA PEAU ?

femme utilisant la crème Nivea Sun Triple Protection

Protection contre les rayons UV

La mélanine, surtout l'eumélanine, participe à la protection des cellules de la couche externe de la peau, connue sous le nom d’épiderme, contre les rayons UV nocifs, notamment les UVC, les UVB, les UVA et la lumière bleue. Cette protection est obtenue grâce à l’absorption de la lumière UV, ce qui aide à prévenir les dommages de l’ADN sensible des cellules de la peau. Il faut cependant noter que cette protection n'est pas complète et que l'utilisation d'une protection solaire est nécessaire même chez les personnes dont la peau est foncée.
La barrière naturelle de la peau

La mélanine agit également comme rempart contre les particules nocives appelées dérivés réactifs de l’oxygène (DRO). Elle agit comme un antioxydant, en neutralisant les DRO qui sont produits lorsque les rayons UV endommagent la peau. En l’absence d’éléments protecteurs tels que les antioxydants, ces DRO sont susceptibles de provoquer un stress et d’endommager nos cellules.

Il est important de signaler que ces effets protecteurs sont principalement liés à l'eumélanine. La phéomélanine, qui est produite chez les personnes à la peau claire, a un effet protecteur nettement moindre et pourrait même générer des substances susceptibles de réagir avec l'ADN et de provoquer des mutations. N'oubliez donc pas d'appliquer votre crème solaire, même si vous êtes déjà bronzé.

En quelques mots

MÉLANINE

Types de mélanine:
La mélanine, dérivée de l’acide aminé tyrosine, se présente sous deux formes principales : l’eumélanine (brun foncé) et la phéomélanine (teinte rouge ou jaune).

Mécanisme de défense de la peau:
La mélanine joue un rôle de défense naturelle en absorbant la lumière UV et en contribuant à prévenir les dommages causés à l’ADN de la peau, en protégeant contre les UVC, les UVB, les UVA et la lumière bleue.

Conséquences d’une carence en mélanine:
Une carence en mélanine génère des troubles cutanés (vitiligo, albinisme) ainsi qu’un risque accru de perte de la vue, de dommages causés par le soleil et de problèmes d’audition au niveau de l’oreille interne.

Équilibrer les taux de mélanine:
Les méthodes pour aider à équilibrer les taux de mélanine consistent à utiliser des crèmes solaires adaptées, à lutter contre l’hyperpigmentation à l’aide de produits de soins de la peau, à maintenir une alimentation équilibrée riche en antioxydants et en vitamines A, C et E, et à éviter les pratiques dangereuses telles que les cabines de bronzage.

CONSÉQUENCES D’UNE CARENCE EN MÉLANINE

Une carence en mélanine est associée à divers troubles cutanés et problèmes de santé, tels que :

Le vitiligo:
Cette maladie entraîne la décoloration de la peau et l’apparition de taches blanches. Elle survient lorsque le système immunitaire détruit les mélanocytes. Bien que le vitiligo puisse toucher n’importe qui, il est généralement plus visible chez les personnes à la peau plus foncée.
L’albinisme:
Il s’agit d’une maladie rare caractérisée par un très faible taux ou une absence de mélanine, qui se traduit par une peau pâle, des cheveux blancs et des yeux bleus. Les personnes atteintes d’albinisme sont davantage exposées au risque de perte de la vue et aux dommages causés par le soleil.
La perte de pigmentation à la suite d’une lésion cutanée:
En cas d’infections cutanées, de brûlures ou d’ampoules, le corps peut rencontrer des difficultés à renouveler la mélanine dans la zone endommagée.
La perte de l’audition:
Une carence en mélanine située au niveau de l’oreille interne est liée à une perte d’audition. Les personnes dont le taux de mélanine est insuffisant présentent un risque plus élevé de problèmes auditifs.

Équilibrer les taux de mélanine

COMMENT RÉDUIRE L’EXCÈS DE MÉLANINE

Certaines personnes produisent une quantité excessive de mélanine, connue sous le nom d’hyperpigmentation. Il s’agit d’un phénomène bénin, et les personnes présentant une production accrue de mélanine développent généralement des taches brunes ou foncées sur la peau, de couleur plus sombre que les zones avoisinantes.

Il existe plusieurs possibilités de soins pour lutter contre les taches d'hyperpigmentation. Par exemple, l’application d’une protection solaire dotée d’un FPS de 30 ou plus de manière quotidienne peut contribuer à réduire les effets des rayons UV sur la peau et aider à prévenir l'apparition des taches.

Si vous présentez un excès important de mélanine ou si vous avez un doute sur la nature de vos taches (taches irrégulières, surélevées, qui changent de couleur), il est recommandé de consulter un professionnel de la santé qui pourra vérifier qu'il ne s'agit pas d'une affection plus dangereuse et qui pourra vous recommander des soins topiques spécifiques ou des traitements spécialisés.

ÉQUILIBRER LES TAUX DE MÉLANINE

Une routine de soins en 5 étapes pour aider à équilibrer l’excès de mélanine dans les couches supérieures de la peau :

Pour aider à lutter contre les taches liées à un excès de mélanine, tels que l’hyperpigmentation ou un teint inégal, il est important d’adapter votre routine de soins de la peau en conséquence.

femme blonde utilisant le sérum de traitement visage anti-taches NIVEA Cellular Luminous630

1. Nettoyer

Commencez par nettoyer votre peau avec un nettoyant doux adapté à votre type de peau pour éliminer efficacement la saleté, le sébum et les impuretés. Cela prépare la peau pour une exfoliation ciblée, essentielle pour atténuer les taches brunes et les irrégularités du teint. L'utilisation régulière d'un exfoliant doux permet de se débarrasser des cellules mortes de la peau et de favoriser le renouvellement cellulaire, ce qui peut contribuer à atténuer progressivement l'apparence des taches brunes.

2. Appliquer un sérum

Poursuivez votre routine avec un sérum hydratant tel que le Sérum Correcteur Anti-Taches Luminous630 de NIVEA, qui contient de l’acide hyaluronique et l’ingrédient breveté Luminous qui agit en équilibrant la pigmentation existante pour atténuer les taches brunes et prévenir leur réapparition.

3. Hydrater

Assurez-vous d’appliquer une crème hydratante telle que le Soin de Jour Protecteur FPS 50 Luminous630 Anti-Taches Cellular de NIVEA qui agit au niveau cellulaire pour atténuer les taches brunes et prévenir leur apparition, tout en protégeant la peau du photovieillissement provoqué par le soleil, pour un fini matifié.

Pour la routine du soir, appliquez le Soin de Nuit Unificateur de Teint Cellular Luminous630 de NIVEA, formulé avec de l’acide hyaluronique et l’ingrédient breveté Luminous630® pour renforcer la peau pendant la nuit, tout en réduisant l’apparence des taches brunes et de l’hyperpigmentation, avec des résultats visibles dès 4 semaines*.

Attention: utilisez des produits contenant du LUMINOUS630® au maximum 4 fois par jour.

^{*Test d'utilisation du produit, 80 femmes, 5 semaines}

4. Appliquer un soin contour des yeux

L’application d’un soin pour le contour des yeux peut aider à réduire l’apparence des cernes, des poches et des ridules autour des yeux. Cela permet d’hydrater la peau délicate du contour des yeux, d’améliorer sa texture et de conserver un éclat jeune et radieux.

Le Soin Yeux Anti-Cernes Cellular Luminous630 de NIVEA est formulé avec l’ingrédient breveté Luminous630 pour contribuer à équilibrer les irrégularités de la pigmentation et réduire l'intensité des cernes autour des yeux.

5. Appliquer une protection solaire quotidiennement

Il est important de renouveler fréquemment l’application de FPS tout au long de la journée afin de protéger la santé et l’éclat de la peau.
La Crème UV Visage Anti-Brillance Teintée FPS 50 de NIVEA protège votre peau de manière immédiate contre l’exposition au soleil et les autres dommages cutanés causés par les rayons UV. Sa formule teintée aide à dissimuler les irrégularités de la peau et offre un effet matifiant instantané et durable.

Les vergetures peuvent parfois présenter un excès de mélanine. Si vous constatez la présence de vergetures sur le corps, la gamme Luminous de NIVEA propose l’Huile-Sérum Corps Anti-Vergetures Luminous630 de NIVEA pour unifier le teint de la peau, avec de premiers résultats visibles dès 2 semaines*.

Si vous préférez une texture plus crémeuse, vous pouvez utiliser en remplacement le Soin Corps Anti-Vergetures et Taches Luminous630 de NIVEA, qui procure 48 heures d’hydratation** et réduit l’apparence des vergetures en 4 semaines***.

Une seule application par jour sur la zone ciblée est suffisante. Utilisez un seul produit contenant LUMINOUS630® sur votre corps par jour.

^{*Test consommateurs, 89 participants}

^{**Test instrumental, 33 sujets}

^{***Test consommateurs, 87 participants}

EST-IL POSSIBLE DE BOOSTER OU RÉDUIRE LA PRODUCTION DE MÉLANINE POUR OBTENIR UN TEINT NATUREL ?

Il n’existe pas de méthode sûre pour stimuler les niveaux de mélanine dans la peau à des fins de bronzage. Toutefois, certains nutriments peuvent contribuer à protéger la peau des dommages causés par les rayons UV.

young woman using Nivea Luminous Anti Spot Hand cream

1. Les antioxydants

Les antioxydants présentent un potentiel prometteur pour aider à protéger la peau à des radicaux libres, qui peuvent être générés à la suite d'une exposition aux UV. Certains micronutriments ainsi que les flavonoïdes ou les polyphénols, que l’on trouve dans les plantes, agissent comme de puissants antioxydants qui peuvent s'avérer utiles pour protéger la peau des influences externes. Ils pourraient aussi avoir un impact sur la production de mélanine : certains d’entre eux pourraient stimuler la production de mélanine, tandis que d’autres pourraient contribuer à la réduire.

Pour augmenter votre taux d’antioxydants, essayez de consommer des aliments comme les légumes à feuilles vert foncé, les baies noires, le chocolat noir et les légumes colorés. La prise de compléments alimentaires à base de vitamines et de minéraux peut également s’avérer utile.

2. La vitamine A

La vitamine A est essentielle à la santé de la peau et pourrait jouer un rôle dans la production de mélanine. La vitamine A provient de l’alimentation, en particulier des légumes contenant du bêta-carotène, comme les carottes, les patates douces, les épinards et les petits pois.

3. La vitamine E

La vitamine E est indispensable pour préserver la santé de la peau et agit comme un antioxydant qui pourrait contribuer à protéger la peau des dommages causés par le soleil et du vieillissement accéléré. Cet effet pourrait aider à protéger aussi les cellules produisant la mélanine et aider à maintenir son taux dans la peau.

D'un autre côté, dans les cas d'hyperpigmentation, certaines études ont montré que la vitamine E appliquée sur la peau pouvait diminuer la production de mélanine.

Pour booster votre taux de vitamine E, il est possible de prendre des compléments alimentaires ou d’intégrer à votre régime alimentaire des aliments riches en vitamine E, tels que les légumes, les céréales, les graines et les fruits à coque.

4. La vitamine C

À l’instar des vitamines A et E, la vitamine C agit comme un antioxydant. Elle est essentielle au maintien de muqueuses saines et est susceptible d’influer sur la production de mélanine et la protection de la peau.

La consommation d’aliments riches en vitamine C, comme les agrumes, les baies et les légumes à feuilles verts, a des effets bénéfiques sur la peau. Appliquée sur la peau, la vitamine C peut également aider à éclaircir les taches brunes en ralentissant l’activité d’une enzyme appelée tyrosinase. Elle est souvent utilisée dans les soins de la peau pour atténuer les taches brunes et même pour remédier aux taches brunes sur les gencives.

Il est toutefois recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d’intégrer un complément alimentaire à votre régime quotidien.

COMMENT AVOIR UN TEINT HÂLÉ SANS AUGMENTER LE TAUX DE MÉLANINE ?

L'utilisation des cabines de bronzage pour augmenter la production de mélanine ne constitue pas une méthode sûre. Par contre, vous pouvez donner à votre peau un aspect plus bronzé sans vous exposer aux rayons UV nocifs grâce aux produits autobronzants. Les autobronzants ne stimulent pas la production de mélanine dans la peau et n’offrent pas de protection contre les rayons UV, mais ils confèrent à la peau un effet pigmenté.

Ce pigment, appelé mélanoïdine, peut persister quelques jours, puis s’estomper au fur et à mesure que la peau produit de nouvelles cellules.

Si, par contre, vous souhaitez dissimuler des taches brunes sur votre visage causées par le soleil tout en obtenant un effet teinté plus unifié, vous pouvez également utiliser le Fluide Teinté FPS20 Anti-Taches Cellular Luminous630 de NIVEA. Celui-ci possède une double action, en couvrant naturellement les imperfections tout en réduisant les taches brunes, avec des résultats visibles en 4 semaines*.

^{*Évaluation clinique, 48 femmes, 12 semaines}

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RÉSUMÉ

La mélanine est responsable de la couleur de la peau et sert de défense naturelle contre les rayons UV. Cependant, un excès de mélanine, souvent causé par des facteurs tels que l’exposition au soleil et les fluctuations hormonales, peut entraîner une hyperpigmentation et l’apparition de taches brunes. Pour éviter que celles-ci ne s'assombrissent et pour diminuer le risque de dommages cutanés, il est recommandé d'utiliser des protections solaires avec un FPS élevé.
Il est donc essentiel de suivre une routine de soins de la peau personnalisée, comprenant un nettoyage, des sérums ciblés et des soins hydratants dotés d’une protection solaire.

Par ailleurs, la consommation d’antioxydants et de vitamines A, C et E contribue au bon fonctionnement de la peau et à sa protection. Nous vous conseillons également d’éviter les pratiques nocives telles que les cabines de bronzage. Utilisez plutôt des produits autobronzants qui peuvent aider à obtenir un teint radieux sans exposer la peau aux rayons UV.

FOIRE AUX QUESTIONS :

COMMENT LA MÉLANINE CONTRIBUE-T-ELLE AUX DIFFÉRENTES TEINTES DE LA PEAU ?

Les mélanocytes, les cellules responsables de la fabrication de la mélanine, se concentrent dans la partie inférieure de l'épiderme, appelée couche basale. La mélanine contenue dans les mélanosomes va ensuite migrer vers la surface de la peau. La couleur de la peau va dépendre du type de mélanine (couleur brun-noir pour l'eumélanine et jaune-rouge pour la phéomélanine), de leurs, ainsi que de la distribution des mélanosomes dans les cellules de la surface de la peau.

EXISTE-T-IL DES PRODUITS NIVEA SPÉCIFIQUES QUI PEUVENT CONTRIBUER À RÉDUIRE LES TACHES LIÉES À UN EXCÈS DE MÉLANINE COMME L’HYPERPIGMENTATION ?

Oui, vous pouvez utiliser la gamme Luminous de NIVEA pour atténuer les taches brunes liées excès de mélanine ou pour améliorer l'apparence des vergetures. L’Huile Sérum Corps Anti-Vergetures Luminous630 et la Crème Corps Anti-Vergetures et Taches Luminous630 de NIVEA peuvent être utilisées à cet effet pour obtenir une peau au teint unifié.

QUELS SONT LES PRINCIPAUX NUTRIMENTS OU VITAMINES CITÉS DANS CET ARTICLE QUI POURRAIENT AVOIR UNE INFLUENCE SUR LA PRODUCTION NATURELLE DE MÉLANINE ?

Les antioxydants, la vitamine A, la vitamine E et la vitamine C sont des nutriments qui peuvent influencer de façon positive ou négative la production de mélanine. Ils peuvent être obtenus par le biais d’un régime équilibré ou par la prise de compléments alimentaires.

QUEL EST LE RÔLE DE LA MÉLANINE DANS LA PROTECTION CONTRE LES DÉRIVÉS RÉACTIFS DE L’OXYGÈNE (DRO) ?

La mélanine agit comme un antioxydant, défendant les cellules de la peau contre certaines molécules nocives générées par la lumière UV et connues sous le nom de dérivés réactifs de l’oxygène (DRO). Cette protection contribue à prévenir le stress oxydatif, qui peut causer des dommages importants aux cellules.

LES TAUX DE MÉLANINE PEUVENT-ILS ÊTRE INFLUENCÉS PAR DES FACTEURS ENVIRONNEMENTAUX OU DES CHOIX DE MODE DE VIE ?

Certains facteurs liés au mode de vie, comme l’exposition au soleil et l’état de santé général, peuvent avoir un impact sur les taux de mélanine et l’aspect de la peau.