Quelles sont les causes de la peau déshydratée et comment la prévenir ?

Une peau déshydratée est due à une teneur en eau insuffisante et de nombreux facteurs sont susceptibles d’en être la cause.

Voici 4 causes courantes de déshydratation de la peau :
 

1.  Les conditions météorologiques :
    L’exposition à des conditions météorologiques difficiles, notamment des vents froids, un faible taux d’humidité et une chaleur excessive, peut priver la peau de son hydratation.
    
2.  Une hydratation insuffisante :
    Le fait de ne pas boire suffisamment d’eau ou de consommer des boissons entraînant une déshydratation, comme l’alcool ou l’excès de caféine.
    
3.  Les douches chaudes :
    L’exposition prolongée à l’eau chaude peut priver la peau de ses huiles et de son hydratation naturelle.
    
4.  Négliger une routine douce de soins de la peau :
    L’utilisation de produits de soin contenant des ingrédients agressifs peut perturber l’équilibre naturel d’hydratation de la peau

Suivez les conseils ci-dessous pour réduire la fréquence des symptômes et éliminer la déshydratation de la peau :
 

1. Se laver à l’eau tiède :
   L’eau chaude peut rendre votre peau encore plus déshydratée. Lorsque vous vous lavez le visage et le corps, utilisez plutôt de l’eau tiède.
    
2. Utiliser des produits de soin doux :
   Les produits agressifs peuvent priver votre peau de son hydratation. Choisissez plutôt des produits doux qui vous aideront à hydrater votre peau et lui procureront un aspect sain et une sensation de bien-être. 
    
3. Utiliser des exfoliants doux :
   Malgré leur popularité en matière d’élimination des cellules mortes de la peau, les brosses et articles exfoliants peuvent être irritants pour la peau. Il est recommandé d’utiliser un exfoliant doux, adapté à votre peau et qui ne provoque pas d’irritation excessive.
    
4. Utiliser des soins hydratants :
   Ne vous fiez pas uniquement aux soins hydratants à base d’huile. Utilisez un soin hydratant et appliquez-le aussi bien le jour que la nuit pour nourrir votre peau en permanence et lui donner un teint éclatant. 
    
5. S’hydrater : 
   Veillez à boire une quantité d’eau suffisante chaque jour. L’hydratation commence de l’intérieur. Essayez donc de boire au moins deux litres d’eau par jour pour réapprovisionner et alimenter votre corps et renforcer la santé générale de votre peau.

Protection solaire : l’exposition au soleil peut contribuer à la déshydratation de la peau. Il est donc essentiel de protéger la peau pour maintenir son niveau d’hydratation. Protégez votre peau des rayons UV nocifs en appliquant une crème solaire avec un FPS élevé. 
 
 L’application quotidienne de SPF aide à prévenir les risques de dommages supplémentaires pour la peau, en lui permettant de conserver son hydratation naturelle. La Crème UV Visage Anti-Âge Q10 FPS 50 NIVEA peut contribuer à prévenir et à réduire l’apparition des rides et ridules provoquées par le soleil. 
 
 En suivant ces mesures de prévention et en intégrant les soins hydratants de NIVEA à votre routine, vous pouvez améliorer votre peau déshydratée et profiter d’un teint plus sain et plus éclatant.

Une peau déshydratée se manifeste lorsque les cellules de la peau manquent d’eau, ce qui peut entraîner une sécheresse, des démangeaisons, un teint terne et l’apparition de ridules. La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez traiter la peau déshydratée par de simples changements apportés aux habitudes quotidiennes. En vous concentrant sur l’hydratation interne, en procédant à des soins hydratants réguliers et en protégeant la peau de manière adéquate, vous pouvez rétablir et maintenir une hydratation optimale de la peau. Il est essentiel de consulter un médecin si les symptômes persistent ou s’aggravent.