quel est mon type de peau

Comment connaître mon type de peau ? Zoom sur 5 types de peau

Découvrez votre type de peau avec le guide complet NIVEA. Comprenez les caractéristiques des différents types de peau et comment en prendre soin.

Dans cet article :

Qu’est-ce qu’un type de peau ?

Le type de peau renvoie aux caractéristiques de votre peau qui déterminent sa façon de réagir à différents facteurs comme la météo, les produits de soins de la peau et les changements hormonaux. Ces caractéristiques comprennent généralement la quantité d’huile naturelle (sébum) produite par votre peau, son niveau d’hydratation et sa sensibilité aux facteurs environnementaux et produits de soins de la peau. 

On répartit généralement les types de peau en plusieurs groupes principaux : peaux grasses, sèches, mixtes et sensibles, chacune avec ses propres exigences. Cependant, il arrive souvent qu'une peau puisse répondre aux critères de plusieurs catégories. Par exemple, on peut avoir une peau à la fois sèche et sensible ou une peau plus sèche à certains moments de l'année et plus grasse à d'autres moments.
Les différents types de peau et leurs caractéristiques

5 types de peau répandus

  1. Peaux grasses 
    Les peaux grasses tendent à produire un excès de sébum, ce qui entraîne un aspect brillant, notamment au niveau de la zone T (front, nez et menton). Elles sont davantage sujettes aux pores dilatés et aux imperfections en raison de l’accumulation de substances grasses et d’impuretés.
  2. Peaux sèches :
    Les peaux sèches manquent d’hydratation et présentent souvent des sensations de rugosité ou de tiraillement. Elles peuvent sembler ternes et squameuses, surtout pendant l’hiver ou par temps sec. Les peaux sèches peuvent être sensibles à certains produits de soins de la peau plus desséchants ou irritants pour leur peau et elles ont tendance à manifester plus facilement des signes de vieillissement prématuré comme les rides et ridules. Cela s’explique notamment par leur manque d’huile et d’hydratation, ce qui pourrait entraîner un ralentissement du renouvellement cellulaire et rendre la peau plus vulnérable aux agents polluants et rayons UV.
  3. Peaux mixtes :
    Les peaux mixtes se caractérisent par des zones à la fois grasses (en général sur la zone T) et sèches, ou normales (sur les joues).
  4. Peaux sensibles :
    Les peaux sensibles sont facilement irritées par des facteurs externes comme la météo, les produits de soins de la peau ou les polluants environnementaux. La sensibilité peut notamment découler d’une affection cutanée sous-jacente, d’une barrière cutanée affaiblie ou de facteurs environnementaux comme la météo ou les polluants. Cela peut entraîner des rougeurs, des démangeaisons ou des sensations de brûlure.
  5. Peaux normales :
    Les peaux normales sont bien équilibrées, n'étant ni trop grasses, ni trop sèches. Elles offrent généralement une texture lisse, des pores étroits et un teint éclatant. Les peaux normales sont moins sujettes aux problèmes de sensibilité ou aux imperfections, ce qui en fait le type de peau le moins problématique.
Comment connaître mon type de peau du visage ?

4 façons de déterminer votre type de peau

1. Contrôle visuel :

Le contrôle visuel consiste à examiner de près, à la lumière naturelle, l’aspect et la texture de votre peau à différents endroits du visage.

  • Peaux grasses:
    Comment savoir si on a la peau grasse ? Vérifier si la peau a un aspect brillant, surtout au niveau de la zone T (front, nez et menton). Vous apercevrez peut-être aussi des pores élargis. 
  • Les peaux sèches :
    Comment savoir si on a la peau sèche ? Vérifiez la présence de squames, d'un aspect tiré ou de zones de peau rêche, en particulier après le nettoyage du visage. Elles peuvent sembler ternes ou manquer de lustre. 
  • Peaux mixtes :
    Notez les zones grasses au niveau de la zone T avec des pores visibles, contrastées par des zones plus sèches sur les joues qui peuvent présenter des sensations de tiraillements.
  • Peaux sensibles :
    Comment savoir si on a la peau sensible ? Repérez des signes de rougeurs, de démangeaisons ou d’inflammations, notamment en réaction à certains produits ou facteurs environnementaux. 
  • Peaux normales :
    Vérifiez si la peau a une texture et une couleur homogènes sans zones de brillance ou sécheresse excessive et qu'elle ne présente pas de signes apparents de sensibilité.
jeune femme souriante

2. Test du papier matifiant :

Appliquer du papier matifiant sur votre visage peut aider à déterminer si votre peau est grasse. Pour réaliser ce test, appliquez du papier matifiant à différents endroits du visage le matin avant votre nettoyage. 

  • Peaux grasses :
    Le papier matifiant absorbe rapidement l’excès de sébum, révélant un résidu graisseux.
  • Peaux sèches :
    Si le papier matifiant n’absorbe pas beaucoup de gras, cela indiquera un faible taux de sébum. 
  • Peaux mixtes :
    Le papier matifiant absorbe du sébum au niveau de la zone T, mais moins au niveau des joues. 
  • Peaux normales :
    Notez que si le papier matifiant absorbe peu de gras, cela indique une production de sébum équilibrée sans excès ou carences.
femme appliquant la crème pour le visage Nivea Q10

3. Test tactile :

Le test tactile consiste à palper différentes zones du visage pour évaluer sa texture et son taux d’hydratation. Après vous être lavé soigneusement les mains, effleurez la peau du bout des doigts pour évaluer sa sensation au toucher.

  • Peaux grasses :
    La peau semble grasse au toucher, en particulier au niveau de la zone T.
  • Peaux sèches :
    La peau a une sensation tiraillée, rugueuse ou squameuse, ce qui indique un manque d’hydratation. 
  • Peaux mixtes :
    La zone T semble grasse, tandis que les joues présentent une sensation de peau normale ou sèche au toucher. 
  • Peaux sensibles :
    Regardez si la peau réagit négativement au toucher, si elle montre des signes de rougeurs ou d’irritations. Notez que toutes les peaux sensibles ne réagiront pas nécessairement au cours de ce test en fonction de leur degré de sensibilité.
  • Peaux normales :
    En touchant une peau normale, elle n’a l’air ni excessivement grasse ni sèche. Elle présente une texture uniforme et lisse au toucher. En général, les peaux normales ne manifestent pas de signes de rougeurs, de démangeaisons ou de boutons.

4. Analyse de peau professionnelle :

Si vous avez toujours des doutes et que vous souhaitez une analyse plus formelle, vous pouvez consulter une esthéticienne ou un professionnel des soins de la peau pour une évaluation plus précise. Ils peuvent mener des tests et examiner votre peau dans un environnement contrôlé pour déterminer votre type de peau.

Votre type de peau peut-il évoluer au fil du temps ?

Votre type de peau peut évoluer au fil du temps en raison de différents facteurs comme l’âge, les changements hormonaux, le mode de vie et les conditions environnementales. Par exemple, les adolescents ont souvent la peau grasse en raison de fluctuations hormonales, tandis que les adultes peuvent développer des peaux plus sèches avec l’âge en raison d’une baisse de production des huiles naturelles.
  
Par ailleurs, des facteurs comme la grossesse, la ménopause, le stress, le régime alimentaire et l’exposition à des éléments comme le soleil, le vent ou la pollution peuvent également affecter et altérer votre type de peau au fil du temps. Réévaluer régulièrement les besoins de votre peau et ajuster votre routine de soins de la peau est indispensable pour conserver une peau nette.
Quelques points importants

Type de peau

Types de peau répandus :
Peaux grasses, sèches, mixtes, sensibles et normales. 
  
Identifier les types de peau :
Les méthodes incluent le contrôle visuel, les tests au papier matifiant et l'analyse professionnelle.
 
Les causes des différents types de peau :
La génétique, les facteurs environnementaux, les changements hormonaux, le régime alimentaire et les produits de soins de la peau influent sur le type de peau. 
  
Prendre soin de chaque type de peau :
Suivez une routine de soins adaptée à votre type de peau, à l’aide d’ingrédients bénéfiques pour les besoins de votre peau.

Conseils pour prendre soin de chaque type de peau

Des soins appropriés pour la peau sont indispensables pour conserver une peau d'apparence saine et radieuse, quel que soit votre type de peau. Voici comment prendre soin efficacement de différents types de peau :

 

Prendre soin des peaux grasses :

  1. Nettoyez votre visage deux fois par jour pour retirer l’excès de gras et éviter aux pores de s'obstruer
  2. Exfoliez régulièrement votre peau pour éliminer les cellules mortes et les impuretés
  3. Utilisez des soins hydratants et des écrans solaires non comédogènes et non gras
  4. Évitez les zones de brillance en appliquant des produits ou des papiers matifiants régulièrement pendant la journée
Conseils pour les peaux grasses
femme nettoyant son visage

Prendre soin des peaux sèches :

  1. Hydratez régulièrement
  2. Utilisez des crèmes hydratantes qui ne retirent pas les huiles naturelles
  3. Buvez beaucoup d’eau pour garder votre peau hydratée
Conseils pour les peaux sèches

Prendre soin des peaux mixtes :

  1. Utilisez des produits adaptés pour chaque zone
  2. Optez pour un nettoyant doux et équilibrant
  3. Exfoliez la peau une ou deux fois par semaine, mais évitez de trop exfolier les zones sèches
Conseils pour les peaux mixtes

Prendre soin des peaux sensibles :

  1. Faites toujours un test épicutané avant d’utiliser de nouveaux produits pour éviter les irritations
  2. Choisissez des produits sans parfum conçus spécialement pour les peaux sensibles
  3. Simplifiez votre routine de soins pour la peau
  4. Utilisez des ingrédients apaisants
Conseils pour les peaux sensibles

Prendre soin des peaux normales :

  1. Nettoyez votre visage deux fois par jour avec un nettoyant doux et équilibré
  2. Exfoliez la peau une fois par semaine pour enlever les cellules mortes
  3. Appliquez quotidiennement un écran solaire à spectre large pour vous protéger contre les rayons UV
  4. Évitez les produits de soins de la peau agressifs qui peuvent perturber l’équilibre naturel de la peau
jeune femme se lavant le visage
Prendre soin des différents types de peaux

Routine de soins pour chaque type de peau

1. Nettoyage du visage :

Nettoyez votre visage pour enlever le gras, la saleté et les impuretés 

  1. Peaux grasses : Optez pour un nettoyant moussant ou sous forme de gel avec des ingrédients comme l’acide salicylique pour éliminer les cellules mortes qui peuvent obstruer les pores.
  2. Peaux sèches : Utilisez un lait nettoyant qui hydrate la peau et apaise la sécheresse cutanée.
  3. Peaux mixtes : Songez à utiliser un nettoyant doux qui équilibre la production de sébum sans dessécher la peau.
  4. Peaux sensibles : Choisissez un nettoyant sans parfum et convenant à la peau sensible, avec des ingrédients doux ou apaisants comme le dexpanthenol.
  5. Peaux normales : Un agent doux moussant ou un lait nettoyant permet de nettoyer sans assécher ou causer une production de sébum excessive.
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jeune femme utilisant le micellaire Nivea

2. Tonifier (facultatif) :

Utilisez une lotion tonifiante pour rééquilibrer le pH de votre peau et la préparer aux produits de soins suivants

  1. Peaux grasses : Utilisez une lotion tonique contenant de l’hamamélis ou de l’acide salicylique pour matifier et resserrer les pores.
  2. Peaux sèches : Optez pour une lotion tonique hydratante avec des ingrédients comme de l’acide hyaluronique ou de la glycérine pour apaiser la sécheresse cutanée.
  3. Peaux mixtes : Choisissez une lotion tonique équilibrante qui aide à contrôler le sébum au niveau de la zone T et hydrate les joues, comme une lotion tonifiante à l’eau de rose.
  4. Peaux sensibles : Utilisez une lotion tonique apaisante sans alcool avec des ingrédients comme la camomille ou l’aloe vera pour adoucir et hydrater sans irriter.
  5. Peaux normales : Une lotion tonique douce qui aide à conserver un pH équilibré et prépare la peau aux soins suivants.
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3. Soin ciblé (facultatif) :

Appliquez un soin ciblé pour aider à répondre à des problèmes de peau précis comme des signes de l’âge, une texture irrégulière, de l’hyperpigmentation ou des imperfections, en ayant recours à des ingrédients ciblant les besoins particuliers de chaque type de peau.

  1. Peaux grasses : Appliquez un soin léger avec du niacinamide pour limiter la production de sébum et affiner les pores.
  2. Peaux sèches : Utilisez un sérum nourrissant ou une huile faciale riche en antioxydants comme la vitamine E pour protéger la barrière cutanée ou un soin contenant de l’acide hyaluronique pour hydrater intensément.
  3. Peaux mixtes : Ciblez des problèmes précis avec différents sérums pour les zones grasses ou sèches, comme un sérum à la vitamine C pour illuminer le teint.
  4. Peaux sensibles : Choisissez un sérum doux avec des ingrédients apaisants comme l’extrait de thé vert pour apaiser la peau.
  5. Peaux normales : Utilisez un sérum polyvalent contenant des antioxydants ou des peptides pour conserver l'apparence saine de la peau et répondre à des problèmes mineurs comme une texture ou un teint irrégulier.

Notez qu'il existe aussi de nombreux sérums adaptés à tous les types de peaux pour cibler des signes cutanés apparaissant à différents moments de la vie : rides et ridules, manque de fermeté, taches brunes, teint terne et autres. Leur formule légère a été conçue pour qu'ils puissent être utilisés par tous les types de peaux.

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femme utilisant la crème pour le visage Nivea

4. Hydrater :

Appliquez un soin hydratant qui convient à votre type de peau pour préserver son hydratation.

  1. Peaux grasses : Sélectionnez un soin hydratant matifiant non gras ou sous forme de gel pour hydrater sans laisser de sensation grasse sur la peau.
  2. Peaux sèches : Utilisez une crème hydratante avec des ingrédients comme du beurre de karité pour nourrir intensément et apaiser la sécheresse cutanée.
  3. Peaux mixtes : Appliquez un soin hydratant léger sur la zone T et un autre plus riche sur les joues ou utilisez une crème hydratante conçue pour les peaux mixtes, en ajustant au besoin en fonction des changements saisonniers.
  4. Peaux sensibles : Choisissez un soin hydratant conçu pour la peau sensible, sans parfum, contenant des ingrédients apaisants.
  5. Peaux normales : Utilisez un soin hydratant adapté à tous les types de peaux pour conserver l’hydratation et soutenir l'état général de la peau.
crèmes pour le visage

5. Protection solaire :

Terminez votre routine de soins de la peau par l'application d'un écran solaire avec une protection SPF 30 ou supérieure selon le temps ou la saison. L’écran solaire aide à protéger votre peau des effets nocifs des UV, du vieillissement prématuré et des dommages cutanés. 
 
Choisissez un écran solaire adapté à votre type de peau, qu’il s’agisse d’une finition mate légère pour peau grasse ou d'une formule ultra-hydratante pour peau sèche. Renouvelez l'application de l’écran solaire toutes les deux heures lors d’une exposition directe au soleil.

écrans solaires pour le visage

Résumé

Pour un soin de la peau efficace, il est essentiel de connaître son type de peau et de savoir comment en prendre soin. Déterminer si votre peau est grasse, sèche, mixte, sensible ou sujette aux imperfections permet d'adapter votre routine pour répondre à ses besoins particuliers. Ainsi, pour préserver la beauté et l'apparence de votre peau, il est important d'adopter une routine de soin spécifique et d'y intégrer des produits adaptés à votre type de peau. Grâce à ce guide, vous trouverez des produits convenant à votre type de peau afin d’obtenir un teint plus radieux.

Foire aux questions

Comment savoir quel est mon type de peau ?

Vous pouvez déterminer votre type de peau par contrôle visuel, tests au papier matifiant et analyse de peau professionnelle. Vérifiez notamment la présence de signes de brillance, de sensations de tiraillement ou de sensibilité pour reconnaître les peaux grasses, sèches, mixtes ou sensibles.

Quelles sont les principales caractéristiques de chaque type de peau ?

Les peaux grasses produisent un excès de sébum, paraissent brillantes avec des pores élargis au niveau de la zone T et sont sujettes aux imperfections. 
 
Les peaux sèches manquent d’hydratation, sont sujettes aux sensations de tiraillement ou aux squames, semblent ternes et peuvent présenter des ridules. 
 
Les peaux mixtes sont à la fois grasses (zone T) et normales à sèches (joues), ce qui nécessite des soins équilibrés. 
 
Les peaux sensibles sont facilement irritées, présentent des rougeurs, des démangeaisons ou des picotements et des sensations de brûlure, et ont tendance à devenir sèches.
 
Les peaux normales sont bien équilibrées, lisses et souples avec des pores de petite ou moyenne taille et présentent rarement des réactions de sensibilités ou des imperfections.

Qu’est-ce qu’une peau mixte et comment en prendre soin ?

Les peaux mixtes présentent à la fois des zones grasses (en général sur la zone T) et sèches (sur les joues). Utilisez des produits légers non gras pour la zone T et des produits plus hydratants pour les zones sèches. Exfoliez votre peau de façon hebdomadaire.

Pourquoi est-il important de connaître son type de peau ?

Connaître votre type de peau vous aide à sélectionner les produits et routines de soin de la peau les plus adaptés, répondant efficacement à vos besoins spécifiques pour une peau d'apparence belle et saine.

Votre type de peau peut-il évoluer au fil du temps ?

Oui, le type de peau peut évoluer en raison de différents facteurs comme l’âge, les changements hormonaux, les conditions environnementales et les habitudes de vie. Il est donc important de réévaluer votre type de peau régulièrement.

Combien de types de peau existe-il ?

Il y a cinq principaux types de peau : les peaux grasses, sèches, mixtes, sensibles et normales. Chacun a ses propres caractéristiques et nécessite généralement des routines de soin spécifiques pour une peau d'apparence saine. Cependant, il est possible de présenter des attributs de différents types de peau. Par exemple, on peut avoir une peau à la fois sèche et sensible. Heureusement, il existe aussi des produits qui conviennent quelque soit le type de peau ou qui sont spécifiquement conçus pour plusieurs types, comme la peau sèche et sensible.

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